Programa de recuperación post ictus
Intervención de ejercicio funcional para la recuperación neurológica y funcional tras un ACV
Programa online de actividad física adaptada dirigida a pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular, con el objetivo de recuperar capacidades funcionales y reducir el deterioro post-alta.
¿Qué pacientes se pueden beneficiar?
El programa está indicado para pacientes mayores de 65 años que han recibido el alta hospitalaria y presentan alguna de las siguientes condiciones:
- ACV isquémico o hemorrágico con déficit neurológico residual
- Hemiplejía o hemiparesia con limitación motora unilateral residual
- Alteraciones del equilibrio y la marcha con riesgo elevado de caídas
- Fatiga central post-ictus o síndrome de desacondicionamiento físico
- Posibles trastornos cognitivos y/o del lenguaje (afasia, negligencia unilateral)
- Pérdida reciente de autonomía funcional con necesidad de readaptación progresiva
¿Qué trabaja el programa?
El programa se centra en la recuperación de las principales capacidades funcionales afectadas tras un ictus: fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad y autonomía funcional.
La intervención se adapta al perfil funcional y nivel de afectación de cada paciente desde la evaluación inicial, con una progresión individualizada y supervisada.
Sistemas
- Musculatura antigravitatoria
- Musculatura del tronco
- Cuádriceps
- Gúteos
- Gemelos
- Trabajo bilateral de coordinación y propiocepción.
Capacidades
¿Cómo son las sesiones de recuperación post ictus?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos y sigue una estructura adaptada al estado funcional y nivel de fatiga de cada paciente.
Las clases son online y en directo, en grupos de pacientes homogéneos.
01
Activación y evaluación inicial (8 min)
- Movilidad articular suave en posición sentada
- Respiración diafragmática y toma de conciencia corporal
- Evaluación del déficit del día y de la fatiga (Borg)
02
Fortalecimiento funcional adaptado (12 min)
- Movilidad articular suave en posición sentada
- Respiración diafragmática y toma de conciencia corporal
- Evaluación del déficit del día y de la fatiga (Borg)
03
Equilibrio y propiocepción (13 min)
- Equilibrio estático y dinámico en bipedestación
- Apoyo unipodal adaptado, transferencias de peso
- Ejercicios de estabilidad postural frente al espejo
04
Marcha y coordinación (12 min)
- Marcha supervisada con o sin ayuda técnica
- Paso por encima de obstáculos bajos, cambios de dirección
- Doble tarea cognitivo-motora adaptada
05
Vuelta a la calma (5 min)
- Estiramientos suaves del hemicuerpo afectado
- Respiración recuperadora
- Retroalimentación positiva y evaluación de la sesión
Garantía clínica
Realizamos el seguimiento clínico de cada paciente mediante la escala de Borg, aplicada de forma continua para monitorizar la fatiga y la tolerancia al esfuerzo, desde la evaluación funcional inicial hasta el alta del programa.
Todas las sesiones son supervisadas por educadores especializados en actividad física adaptada (AFA), con protocolos de seguridad individualizados según el déficit neurológico de cada paciente y en coordinación directa con el equipo de neurorrehabilitación y los profesionales sanitarios de referencia.
La eficacia de la actividad física adaptada en pacientes que han sufrido un ictus está respaldada por ensayos con resultados probados.
Thompson ED (2024)
Brauer SG (2018)
Crozier J (2018)
Testimonios
«El ejercicio físico, en particular el trabajo de fuerza y equilibrio, no solo permite preservar las capacidades funcionales, sino también devolver a los pacientes un sentido de control sobre su cuerpo y su enfermedad»
Julia García
Fisioterapeuta
