Programme d’exercice thérapeutique destiné aux personnes de plus de 65 ans ayant été hospitalisées et présentant un risque de détérioration fonctionnelle associée à ce processus.
Il s’agit d’une intervention structurée, progressive et mesurable, axée sur la prévention des chutes, l’amélioration de la capacité fonctionnelle et le maintien de l’autonomie des personnes âgées fragiles.
Le programme s’adresse aux patients de plus de 65 ans qui sont fragiles ou qui perdent leur autonomie après une hospitalisation.
Il convient particulièrement aux personnes présentant :
Le programme se concentre sur les principaux facteurs de déficience fonctionnelle associés à la fragilité et au déconditionnement après l’hospitalisation : perte de force, altération de l’équilibre et de la marche, diminution de la mobilité et diminution de l’autonomie fonctionnelle.
L’intervention est adaptée au profil et au niveau d’implication de chaque patient dès l’évaluation initiale, avec une progression individualisée et supervisée.
Chaque séance dure environ 50 minutes et suit une structure adaptée à l’état fonctionnel et au niveau de fatigue de chaque patient.
Les cours se déroulent en ligne et en direct, en groupes homogènes de patients.
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Nous avons suivi chaque patient à l’aide de l’échelle de Borg et de l’échelle FES-I (peur de tomber), appliquées pendant les séances pour surveiller la tolérance à l’effort, la perception de la sécurité et l’évolution fonctionnelle tout au long du programme.
Toutes les séances sont supervisées par des professionnels spécialisés dans l’activité physique adaptée (APA), avec une progression sûre et individualisée selon le niveau de fragilité, le risque de chute, les comorbidités et les traitements en cours de chaque patient.
Le programme combine équilibre, force fonctionnelle, marche et exercices de mobilité adaptés au niveau de capacité de chacun, dans le but de réduire le risque de chute et de promouvoir le maintien de l’autonomie fonctionnelle.
Tarazona-Santabalbina, F.J. (2016)
Valenzuela, P. et al. (2023)
Weng, W.H. et al. (2022)
« Grâce à mon expérience, j’ai pu observer dans différents pays dans quelle mesure l’activité physique adaptée apporte des bénéfices à la fois physiques et psychologiques : bien-être, estime de soi et lien social. Ces bienfaits sont essentiels et profondément transformateurs pour le patient. »
Achille Tchalla
Gériatre. Professeur d’université et médecin d’hôpital à la CHU de Limoges (France)
